№
п/п
|
Тема урока
|
Дата
|
Тема 5. Основные понятия и элементы спортивных игр (14ч.)
|
48
|
ОЗ. Инструктаж по технике безопасности правила во время занятий спортивными играми. (Инструкция № __) Общее представление о спортивных играх.
Подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с одним-двумя хлопками. Бросок мяча снизу на месте. Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
49
|
Подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с одним-двумя хлопками, с отскоком от пола. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.
|
|
50
|
Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди, от головы. Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами.
|
|
51
|
Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
52
|
Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами.
|
|
53
|
Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками. Ведение на месте правой и левой рукой. Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
54-
55
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками. Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
56-
57
|
Ведение на месте правой и левой рукой. Броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
58-
59
|
Ведение мяча в движении правой и левой рукой. Броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель (гимнастический обруч, нижний край которого на высоте 1,5-2 метра от пола). Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
60-
61
|
Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками. Ведение мяча чередованием рук. Подвижные игры и эстафеты с мячами.
|
|
Тема 6. Плавание (4ч.)
|
62
|
ОЗ. Инструктаж по технике безопасности правила во время плаванием. (Инструкция № ). Общие представления о плавании. Правила поведения на воде. Имитация движений пловца: подготовительные упражнения на суше.
|
|
63
|
ОЗ. Стили плавания. Имитация движений пловца: подготовительные упражнения на суше.
|
|
64
|
Имитация движений пловца: движения руками и ногами стилем «кроль» на груди и на спине. Упражнения «Поплавок», «Стрелочка» на груди и на спине.
|
|
65
|
Имитация движений пловца: движения руками и ногами стилем «кроль» на груди и на спине. Выполнение движений ногами и руками с выдохом в воду.
|
|
IVчетверть
Тема 7. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (4 ч.)
|
66
|
ОЗ. Инструктаж по технике безопасности во время проведения подвижных игр. (Инструкция № 6) Разновидности ходьбы и бега. Комплекс упражнений на месте. Игры и игровые задания с бегом. «Краски». Игры и игровые задания с метаниями. «Охотники и зайцы». Игры для развития внимательности. «День и ночь».
|
|
67
|
Разновидности ходьбы и бега. Комплекс упражнений на месте. Игры и игровые задания с бегом. «Гуси-лебеди». Игры и игровые задания с прыжками. «Волк во рву». Игры для развития внимательности. «Запрещенное движение».
|
|
68
|
Разновидности ходьбы и бега. Комплекс упражнений в движении. Игры и игровые задания с бегом. «Бездомный заяц». Игры и игровые задания с метаниями. «Мяч водящему». Игры для развития внимательности. «Делай, как я».
|
|
69
|
Разновидности ходьбы и бега. Комплекс упражнений в движении. Игры и игровые задания с бегом. «Совушка». Игры и игровые задания с прыжками. «Салки». Игры для развития внимательности. «Фигуры».
|
|
Тема 8. Легкая атлетика (7ч.)
|
70
|
ОЗ. Инструктаж по технике безопасности правила во время занятий легкой атлетикой. (Инструкция № 2)
ОРУ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30 м. Подвижная игра «К своим флажкам»
|
|
71
|
ОРУ. Ходьба обычным и широким шагом, на носках. Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением. Прыжок в длину с места. Эстафеты.
|
|
72
|
ОРУ. Ходьба обычным и широким шагом, на носках. Бег с изменяющимся направлением движения по кругу. Прыжок в длину с места. Эстафеты.
|
|
73
|
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы. Подвижные игры и эстафеты.
|
|
74
|
ОРУ. Ходьба обычным и широким шагом, на носках. Бег с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением. Метание малого мяча в цель с места, из различных положений. Подвижные игры и эстафеты.
|
|
75
|
ОРУ. Ходьба обычным и широким шагом, на носках. Бег с изменяющимся направлением движения (змейкой). Челночный бег 4х9 м. Подвижные игры и эстафеты.
|
|
76
|
ОРУ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Челночный бег 4х9 м. Подвижные игры и эстафеты.
|
|
Тема 9. Мониторинг физического развития (7ч.)
|
77
|
МФП Бег 30 м.
|
|
78
|
МФП Наклон вперед.
|
|
79
|
МФП Прыжок в длину с места.
|
|
80
|
МФП Челночный бег 4х9 м.
|
|
81
|
МФП(функциональные пробы) Масса-ростовой, индекс Кетле.
Индекс Робинсона.
|
|
82
|
МФП(функциональные пробы) «Проба Штанге».
Индекс Шаповаловой.
|
|
83
|
МФП(функциональные пробы) Индекс Руфье.
Индекс Ромберга.
|
|
Название раздела, темы занятия
(2 полугодие)
|
Всего часов
|
Теоретические
|
Практические
|
Комбинированные
(интегрированные)
|
Макросфера 1. «Донбасс – мой родной край»
|
5
|
|
3
|
2
|
Микросфера «Я – житель Донбасса»
|
|
|
|
|
Тема 1. С чего начинается Родина. Мой родной город (село) – моя Донетчина.
|
1
|
|
|
1
|
Тема 2. Моя семья и мой родной Донбасс
|
1
|
|
1
|
|
Тема 3. Наши знаменитые земляки
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «Природа Донбасса»
|
|
|
|
|
Тема 4. Виртуальная экскурсия «Природа вокруг меня»
|
1
|
|
1
|
|
Микросфера «Культура Донбасса»
|
|
|
|
|
Тема 5. Экскурсия в театры, музей, библиотеки Донбасса (заочная или очная по местным условиям)
|
1
|
|
1
|
|
Макросфера 2. «Воспитай в себе гражданина Донецкой Народной Республики»
|
5
|
|
|
5
|
Микросфера «Человек и закон»
|
|
|
|
|
Тема 6. Что такое символы? Символы моей Республики
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «Гражданская позиция»
|
|
|
|
|
Тема 7. Что значит быть гражданином?
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «Мои права и обязанности»
|
|
|
|
|
Тема 8. Я – могу и я – должен
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «Трудом славен человек»
|
|
|
|
|
Тема 9. Все профессии важны, все профессии нужны
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «Учимся жить среди людей»
|
|
|
|
|
Тема 10. Умей дружить. Как найти друга?
|
1
|
|
|
1
|
Макросфера 3. «Донбасс и Русский мир»
|
5
|
|
3
|
2
|
Микросфера «Дыхание времен»
|
|
|
|
|
Тема 11. Что такое хорошо, что такое плохо?
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «След в истории. Выдающиеся личности»
|
|
|
|
|
Тема 12. Богатыри Земли нашей
|
1
|
|
|
1
|
Микросфера «Секреты русских мастеров»
|
|
|
|
|
Тема 13. Праздник русской матрешки
|
1
|
|
1
|
|
Микросфера «Летопись народной мудрости»
|
|
|
|
|
Тема 14. Веселые загадки играют с нами в прятки – «Не зря слово молвится»
|
1
|
|
1
|
|
Тема 15. Народная сказка мудростью богата
|
1
|
|
1
|
|
№ п/п
|
Название раздела, темы занятия
(2 полугодие)
|
Всего часов
|
Дата
|
|
Макросфера 1. «Донбасс – мой родной край»
|
5
|
|
|
Микросфера «Я – житель Донбасса»
|
|
|
Тема 1
|
С чего начинается Родина. Мой родной город (село) – моя Донетчина.
|
1
|
|
Тема 2
|
Моя семья и мой родной Донбасс
|
1
|
|
Тема 3
|
Наши знаменитые земляки
|
1
|
|
|
Микросфера «Природа Донбасса»
|
|
|
Тема 4
|
Виртуальная экскурсия «Природа вокруг меня»
|
1
|
|
|
Микросфера «Культура Донбасса»
|
|
|
Тема 5
|
Экскурсия в театры, музей, библиотеки Донбасса (заочная или очная по местным условиям)
|
1
|
|
|
Макросфера 2. «Воспитай в себе гражданина Донецкой Народной Республики»
|
5
|
|
|
Микросфера «Человек и закон»
|
|
|
Тема 6
|
Что такое символы? Символы моей Республики
|
1
|
|
|
Микросфера «Гражданская позиция»
|
|
|
Тема 7
|
Что значит быть гражданином?
|
1
|
|
|
Микросфера «Мои права и обязанности»
|
|
|
Тема 8
|
Я – могу и я – должен
|
1
|
|
|
Микросфера «Трудом славен человек»
|
|
|
Тема 9
|
Все профессии важны, все профессии нужны
|
1
|
|
|
Микросфера «Учимся жить среди людей»
|
|
|
Тема 10
|
Умей дружить. Как найти друга?
|
1
|
|
|
Макросфера 3. «Донбасс и Русский мир»
|
5
|
|
|
Микросфера «Дыхание времен»
|
|
|
Тема 11
|
Что такое хорошо, что такое плохо?
|
1
|
|
|
Микросфера «След в истории. Выдающиеся личности»
|
|
|
Тема 12
|
Богатыри Земли нашей
|
1
|
|
|
Микросфера «Секреты русских мастеров»
|
|
|
Тема 13
|
Праздник русской матрешки
|
1
|
|
|
Микросфера «Летопись народной мудрости»
|
|
|
Тема 14
|
Веселые загадки играют с нами в прятки – «Не зря слово молвится»
|
1
|
|
Тема 15
|
Народная сказка мудростью богата
|
1
|
|
