Двигательный режим
средней группы
-
Вид занятий
|
Продолжительность
|
Утренняя гимнастика
|
Ежедневно в группе или в зале 6-8мин
|
Двигательные разминки
|
Ежедневно во время 10-минутных перерывов между занятиями
|
Физкультминутки
|
Ежедневно на каждом статическом занятии, по мере необходимости 3-5 мин
|
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке
|
Дневная прогулка15 мин
Вечерняя прогулка10 мин.
|
Индивидуальная работа по развитию движений
|
Ежедневно на прогулке 12-15 мин
|
Гимнастика после дневного сна
|
5-7 мин
|
Занятия по физической культуре
|
2 раза в неделю 20 мин
|
Физкультура на прогулке
|
1 раз в неделю 20 мин
|
Самостоятельная двигательная активность
|
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на открытом воздухе, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей
|
Физкультурный досуг
|
1 раз в месяц 20-25 мин
1 раз в месяц
|
Перемещение детей по зданию
|
Примерно 20 мин в день
|
Всего за неделю (организованная двигательная активность)
|
Минимум 5 часов
|
Двигательный режим
старшей группы
-
Вид занятий
|
Продолжительность
|
Утренняя гимнастика
|
Ежедневно в группе или в зале
8 - 10мин
|
Двигательные разминки
|
Ежедневно во время 10-минутных перерывов между занятиями
|
Физкультминутки
|
Ежедневно на каждом статическом занятии, по мере необходимости 3-5 мин
|
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке
|
Дневная прогулка15 мин
Вечерняя прогулка10 мин.
|
Индивидуальная работа по развитию движений
|
Ежедневно на прогулке
15 мин
|
Гимнастика после дневного сна
|
6 - 8 мин
|
Занятия по физической культуре
|
2 раза в неделю 25 мин
|
Физкультура на прогулке
|
1 раз в неделю 25 мин
|
Самостоятельная двигательная активность
|
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на открытом воздухе, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей
|
Физкультурный досуг
|
1 раз в месяц 20-25 мин
|
Перемещение детей по зданию
|
Примерно 20 мин в день
|
Всего за неделю (организованная двигательная активность)
|
Минимум 7 ч 30 минут
|
Двигательный режим
подготовительной группы
-
Вид занятий
|
Продолжительность
|
Утренняя гимнастика
|
Ежедневно в группе или в зале 10 – 12 мин
|
Двигательные разминки
|
Ежедневно во время 10-минутных перерывов между занятиями
|
Физкультминутки
|
Ежедневно на каждом статическом занятии, по мере необходимости 3-5 мин
|
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке
|
Дневная прогулка15 мин
Вечерняя прогулка15 мин.
|
Индивидуальная работа по развитию движений
|
Ежедневно на прогулке 12-15 мин
|
Гимнастика после дневного сна
|
6 - 10 мин
|
Занятия по физической культуре
|
2 раза в неделю 30 мин
|
Физкультура на прогулке
|
1 раз в неделю 30 мин
|
Самостоятельная двигательная активность
|
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на открытом воздухе, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей
|
Физкультурный досуг
|
1 раз в месяц 40 мин
|
Перемещение детей по зданию
|
Примерно 20 мин в день
|
Всего за неделю (организованная двигательная активность)
|
Минимум 8 часов 40 минут
|
3. Содержание психолого-педагогической работы по освоению
образовательных областей
Направление «Физическое развитие»
3.1.Образовательная область «Физическая культура»
Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культуры, гармоничное развитие физическое развитие
Задачи:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации)
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями)
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
Возраст
|
Задачи
|
Перечень парциальных программ и технологий
|
Методические пособия
|
2-3 года
|
1. учить бегать и ходить, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног
2. учить действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, меняя направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога
3. учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать)
4. учить прыжкам на 2 ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами
5. учить сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку
|
Сацко Т., Буренина А. «Топ – хлоп, малыши!»
|
1.Хухлаева Г.В.
Занятия по физической культуре с детьми 2-4 лет. Москва «Просвещение»1992
2. Литвинова М.Ф. Физкультурные занятия с детьми раннего возраста.
М., Айрис-пресс, 2005.
3. Лайзане С.Л. Физическая культура для малышей.
– М., 2007.
4. Тимофеева Е.А.Подвижные игры младшего дошкольного возраста.
– М., Просвещение, 1986
5.Кочетова Н.П.
«Кроха» Физическое воспитание и развитие детей
раннего возраста
Москва «Просвещение»2005г.
|
3-4 года
|
1. учить ходить и бегать свободно, не наталкиваясь друг на друга, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног
2.учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях
3. учить отталкиваться 2 ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места
4. учить отталкивать мячи при катании, бросании
5. учить ловить мяч 2 руками одновременно
6. учить хвату за перекладину во время лазанья, учить ползать
7. учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии
|
БочароваН.И.
Программно-методическое пособие «Физическая культура дошкольника в ДОУ» Москва 2007
Антонов Ю.Е.,
Кузнецова М.Н.,
Саулина Т.Ф.
Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология
Москва. 2000
|
1. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка.
– М., АРКТИ, 1999.
2. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду
. – М., Мозаика-Синтез, 2009.
3. Степаненкова Э.Я. Методика проведения подвижных игр.
– М., 2008.
4. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания.
– М., 2005.
5.Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ.
- М., 2005.
6.В.Я.Лысова,
Т.С.Яковлева,
М.Б.Зацепина,
О.И.Воробьева
Спортивные праздники и развлечения.
Сценарии.
Аркти 2000
7..Утробина К.К.
Занимательная физкультура в д/с. Пособие для проведения занятий.
|
4-5 лет
|
1. учить формировать правильную осанку
2.учить ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног
3. учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы
4. учить отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на 2 ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве
5.учить прыгать в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие
6. учить прыгать через короткую скакалку
7. учить принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди)
8.учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения
9. развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость
10 учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно выполнять правила игры
|
Бочарова Н.И.
Программно-методическое пособие «Физическая культура дошкольника в ДОУ» Москва 2007
Антонов Ю.Е.,
КузнецоваМ.Н.,
Саулина Т.Ф.
Здоровый дошкольник. Социально-оздоровительная технология
Москва. 2000
|
1. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка.
– М., АРКТИ, 1999.
2. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду.
– М.,Мозаика-Синтез,2009.
3. Степаненкова Э.Я. Методика проведения подвижных игр.
– М., 2008.
4. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. – М., 2005.
5.Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ.
- М., 2005
6.В.Я.Лысова,
Т.С.Яковлева,
М.Б.Зацепина,
О.И.Воробьева
Спортивные праздники и развлечения.
Сценарии
Аркти2000
7. Утробина К.К.
Занимательная физкультура в д/с. Пособие для проведения занятий.
8.В.Г.Фролов,
Г.П.Юрко
Физкультурные занятия
с детьми дошкольного возраста.
Москва «Просвещение» 1983
|
5-6 лет
|
1.продолжать формировать правильную осанку, осознанно выполнять движения
2. совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость
3. учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий
4. учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп
5. учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении
6.учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч 1 рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе
7. учить ориентироваться в пространстве
8. учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам
9. приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место
10. поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им неко-торые сведения о событиях спортивной жизни страны
|
Бочарова Н.И.
Программно-методическое пособие «Физическая культура дошкольника в ДОУ» Москва 2007
Антонов Ю.Е.,
КузнецоваМ.Н.,
Саулина Т.Ф.
Здоровый дошкольник Социально-оздоровительная технология
Москва. 2000
|
1. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка.
– М., АРКТИ, 1999.
2. Глазырина Л.Д. Физическая культура в старшей группе детского сада. – М., Владос, 2005.
3. Степаненкова Э.Я. Методика проведения подвижных игр.
– М., 2008.
4. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. – М., 2005.
5.Горькова Л.Г., Обухова Л.А.
Занятия физической культурой в ДОУ.
- М., 2005.
6. Осокина Т.И.,
Тимофеева Е.А., Рунова М.А. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных учреждений. – М., Мозаика-Синтез, 1999.
7. Шебеко В.Н.,Ермак Н.Н. Физкультурные праздники в детском саду.
- М., Просвещение, 2003
8. В.Я.Лысова
Т.С.Яковлева,
М.Б.Зацепина,
О.И.Воробьева
Спортивные праздники и развлечения.
Сценарии Аркти 2000
9.З.Ф.Аксенова Спортивные праздники в детском саду.
Творческий центр «Сфера»
Москва, 2003
10. Утробина К.К.
Занимательная физкультура в д/с. Пособие для проведения занятий.
11.Анисимова Т.Г.,
Савинова Е.Б.
Физическое развитие
детей 5-7 лет.
Волгоград:
УЧИТЕЛЬ,2009
12. В.Г.Фролов,
Г.П.Юрко
Физкультурные занятия
с детьми дошкольного возраста.
Москва «Просвещение»
1983
|
6-7 лет
|
1. формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности;
2. воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности;
3. совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения;
4. закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге;
5. учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега;
6. учить перебрасывать мяч друг другу через сетку; бросать мяч вверх, о землю, ловить его двумя руками ,одной рукой, с хлопками, поворотами;
перебрасывать набивные мячи; метать в цель из разных положений ( стоя, стоя на коленях, сидя), метать в горизонтальную и вертикальную цель, метать в движущуюся цель;
7. учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе
8. развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость
9. продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве
10. закреплять навыки выполнения спортивных упражнений
11. учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы
12. обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию
13. продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения
|
Бочарова Н.И.
Программно-методическое пособие «Физическая культура дошкольника в ДОУ» Москва 2007
Антонов Ю.Е.,
КузнецоваМ.Н.,
Саулина Т.Ф.
Здоровый дошкольник Социально-оздоровительная технология
Москва. 2000
Модифицированная программа дополнительного образования по обучению детей в баскетбол.
(Авторская программа
для детей 6-7 лет.
С.Г.Суконкина г.Вольск
2009г.)
|
1. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка.
– М., АРКТИ, 1999.
2. Глазырина Л.Д. Физическая культура в подготовительной группе детского сада.
– М., Владос, 2005.
3. Степаненкова Э.Я. Методика проведения подвижных игр.
– М., 2008.
4. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания.
– М., 2005.
5.Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ. - М., 2005.
6. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Рунова М.А. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных учреждений. – М., Мозаика-Синтез, 1999.
7. Шебеко В.Н.,Ермак Н.Н. Физкультурные праздники в детском саду
– М.,Просвещение,
2003
8. В.Я.Лысова,
Т.С.Яковлева,
М.Б.Зацепина,
О.И.Воробьева
Спортивные праздники и развлечения.
Сценарии
Аркти 2000
9.З.Ф.Аксенова Спортивные праздники в детском саду.
Творческий центр «Сфера»
Москва, 2003
10.Утробина К.К.
Занимательная физкультура в д/с.
Пособие для проведения занятий.
11.Анисимова Т.Г.,
Савинова Е.Б.
Физическое развитие детей
5-7 лет.
Волгоград:
УЧИТЕЛЬ,2009
12.Занозина Л, Гришанина С.
Перспективное планирование физкультурных занятий сдетьми 6-7
Линка-Пресс
Москва 2008
13. В.Г.Фролов,
Г.П.Юрко
Физкультурные занятия
с детьми дошкольного возраста.
Москва «Просвещение»
1983
|
|
